Fasce e marsupi pieni di felicità e amore!
Li chiamano gli ormoni dell’amore. Serotonina, dopamina e ossitocina formano un trio inseparabile: ognuna dipende dalle altre e insieme mantengono l’equilibrio tra gioia, amore, felicità, desiderio e attaccamento. Ci aiutano a creare legami e a mantenerli, a godere della vita e ad agire.
La dopamina è responsabile della sensazione di piacere e viene rilasciata durante esperienze come il sesso o il cibo. È un elemento chiave del cosiddetto sistema di ricompensa, quello che ci fa desiderare qualcosa. Fa sembrare il mondo bello e senza problemi e ci spinge a essere attivi e a darci da fare.
Se la dopamina ci stimola, il secondo neurotrasmettitore, la serotonina, ci calma.
La serotonina è l’elisir della felicità. Quando il suo livello sale, proviamo una sensazione di beatitudine e appagamento e ci liberiamo dei desideri più terreni, proprio come nel nirvana. Controlla gli impulsi e dà la sensazione di avere tutto sotto controllo.
Infine c’è l’ossitocina. Ci aiuta a creare un legame con un’altra persona, e non solo quando ci innamoriamo, ma in tutti i rapporti sociali.
Ci rende più arrendevoli, più collaborativi, più empatici e più fiduciosi, ma anche più generosi e più gelosi. L’ossitocina è nota soprattutto come l’ormone del parto e dell’allattamento. Viene rilasciata quando ci abbracciamo, ed è legata alla maggior parte dei benefici del babywearing.
Queste tre sostanze straordinarie sono finite sulle nostre fasce e marsupi. Ognuna di loro è dentro di noi ed è disponibile subito. Basta vedere gli amici, abbracciare una persona cara o portare il bambino in fascia. Non fatevi problemi: si può anche esagerare!
